A Malgrat tenim rutes de muntanya pròpies, que ens permeten arribar a destins emblemàtics, i que també són enllaç de rutes de més envergadura que uneixen diferents poblacions de la Costa de Barcelona.

Malgrat de Mar és un municipi català de costa a tan sols 60 km de Barcelona Fa que Malgrat quedi emmarcat dins l’anomenada Costa de Barcelona.